Die moderne Gehirnforschung macht es möglich:

Angstfrei leben

Angst- und Panikattacken selbstbestimmt loswerden:

Unter meiner Anleitung lernen Sie die von Klaus Bernhardt entwickelten Methoden zur Selbsthilfe, um drohende Panikattacken zu verhindern. Diese Mentaltraining basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und kann unterstützend wirken, um Angst und Panik selbstwirksam in Schach zu halten.

 

Die Bernhardt-Methode ist perfekt auf wiederkehrende Angststörung, mit oder ohne Panikattacken, zugeschnitten. Hierbei arbeite ich zukunfts- und lösungsorientiert. Wir wühlen nicht in ihrer Vergangenheit, sondern beschäftigen uns mit ihrer neuen angstfreien Zukunft

 

Inhalte des Mentaltrainings sind u.a.:

- Musterunterbrecher (Notfallmethoden)

- individuelle Zielfindung

- 10 Satz-Methode und 5-Kanal-Technik

Noch Fragen?

Panikattacken loswerden mit der Bernhardt-Methode.



Neu. Effektiv. Aufsehenerregend.